Consecuencias de una mala higiene personal

Visión de conjunto

La higiene personal abarca todas las rutinas diarias que ayudan a mantener limpio su cuerpo. Esto incluye hábitos saludables regulares de cepillarse los dientes, lavarse el cabello, lavarse las manos, limpiar su cuerpo con agua y jabón, usar desodorante cuando sea posible y mantener su ropa limpia. Cuando la gente no aprende estos hábitos, o se pasan por alto, pueden desarrollarse ciertas consecuencias que van desde problemas sociales hasta enfermedades potencialmente graves.

Olor corporal

Una de las primeras y más prominentes consecuencias de la mala higiene es el olor corporal. El cuerpo se produce debido a la interacción de las bacterias y el sudor producido por las glándulas apocrinas. Como las bacterias prosperan en el sudor sin lavar, con el tiempo sus subproductos producen el olor comúnmente asociado con el olor corporal. El olor corporal también puede provenir de malos hábitos de baño, lo que resulta en heces o olor a la orina.

Mal aliento

El mal aliento prueba otra consecuencia fácilmente reconocible de la mala higiene. Comúnmente se desarrolla a partir de no regularmente cepillado y hilo dental los dientes. El mal aliento se debe a dos razones principales. En primer lugar, las bacterias prosperan en las partículas de los alimentos que pueden pegarse a los dientes. A medida que las bacterias digieren este alimento, sus resultados de subproducto en el olor. La comida también puede quedar atascada en los dientes y pudrirse con el tiempo, produciendo un olor asqueroso, de acuerdo con la Asociación Dental Americana.

Enfermedad Dental

No sólo puede la mala higiene dental conducir a la mala respiración, también puede conducir a la enfermedad dental. Al permitir que las partículas de alimentos y las bacterias se acumulen en los dientes, comienza a formarse un revestimiento llamado placa. Las bacterias en esta placa liberan ácidos, que rompen el esmalte de los dientes. A medida que este proceso continúa con el tiempo, una sustancia dura llamada cálculo puede formarse en los dientes, irritando las encías circundantes. Esta irritación puede progresar en la gingivitis, dando lugar a la inflamación de las encías, que puede conducir más tarde a la enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías causa infección, y eventualmente puede destruir sus dientes.

Enfermedad general

Las prácticas de higiene, como lavarse las manos, demuestran las maneras más eficaces de prevenir contraer enfermedades y propagar enfermedades, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sus manos están en contacto constante con el medio ambiente y su cara, lo que facilita el transporte desde la superficie de un objeto infectado o persona a su nariz o boca. Lavarse las manos con agua corriente limpia y jabón ayuda a reducir la cantidad de bacterias en la piel, disminuyendo la posibilidad de contraer enfermedades como el resfriado común, la gripe, la salmonelosis, la hepatitis A, la fiebre tifoidea, el estreptococo y las infecciones por estafilococos.

Los hombres y las mujeres tienen necesidades únicas de higiene que si se ignoran pueden dar lugar a problemas de salud. Por ejemplo, los hombres que tienen un pene incircunciso necesitan regularmente retraer el prepucio y limpiar debajo para prevenir la inflamación, la fimosis (donde el pene no puede retraerse completamente del prepucio), o adherencias del pene. Las mujeres deben tener cuidado de mantener los genitales limpios, y siempre limpie de adelante hacia atrás después de usar el baño para prevenir la introducción de infecciones del recto a la uretra.

Específico de género