Bebés beben leche de soja de seda?

Mientras que los bebés menores de un año no deben beber leche de soja, la leche de soja de seda, en el contexto de una dieta saludable que también incluye alimentos ricos en calcio, es una bebida adecuada para los niños después de haber sido weened leche materna o fórmula. Sin embargo, las autoridades de salud, incluyendo a los médicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard, recomiendan dar a los niños pequeños seda y otros productos de soja sólo con moderación. El consumo de seda también puede causar reacciones alérgicas en algunos niños.

Los bebés menores de 1 año de edad tienen necesidades nutricionales muy específicas que no pueden satisfacerse con leche de soja. Según el sistema de salud de la Universidad de Michigan, los bebés deben consumir sólo leche materna o fórmula durante sus primeros 12 meses de vida para obtener todos los ácidos grasos, aminoácidos, vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesitan para prosperar. La leche materna proporciona una nutrición superior a la fórmula, sin embargo, y la leche materna por sí sola es la elección ideal de alimentos para los primeros seis meses de su bebé, señala U de M. Después de seis meses, su bebé puede ser destetado de la leche materna a una fórmula para lactantes fortificada con hierro , Aunque idealmente los bebés deben amamantar durante 12 meses completos, según la U de M.

Una vez que su bebé tiene de 1 a 2 años de edad, puede empezar a introducir con seguridad ciertos alimentos, incluida la leche de soya de seda, en su dieta. Según WhatToExpect.com, la mayoría de los expertos recomiendan la leche de vaca como la opción principal de la bebida para los niños después de que se weened de leche materna o fórmula, pero una taza o dos por día de leche de soja podría beneficiar a su niño. Es bueno para los niños pequeños obtener algunas de sus proteínas de fuentes vegetales como la soja. La leche de soja de seda también se fortifica con hierro, un nutriente muy importante para los niños pequeños, y viene en sabores diferentes que un comedor quisquilloso podría preferir sobre el sabor de la leche. Sin embargo, es importante tener cuidado con cualquier reacción alérgica que su niño pueda tener a la soja y asegúrese de que su niño también beba leche de vaca o come otros alimentos ricos en calcio.

La leche de soya de seda ofrece ciertas ventajas sobre la leche de vaca cuando viene a la nutrición de su niño. Por un lado, la seda contiene menos grasa saturada insalubres, colesterol y azúcar. Una taza de leche entera contiene 8 g de grasa, incluyendo 4,6 g de grasa saturada, 24 mg de colesterol y 13 g de azúcar. Una taza de leche de soya sin soja contiene 4 g de grasa, de los cuales sólo 0,5 g están saturados, 0 mg de colesterol y 1 g de azúcar. La seda también proporciona ciertos nutrientes que la leche de vaca no incluye, incluyendo el hierro y la fibra, pero la leche de vaca ofrece nutrientes importantes que la seda no: Mientras ambas bebidas proporcionan cantidades similares de calcio, los productos de soya contienen compuestos naturales llamados fitatos que pueden reducir la absorción de calcio, De acuerdo con WhatToExpect.com. La leche de vaca también proporciona aproximadamente 1 g / taza más de proteína que la seda.

Ciertos compuestos en la leche de soja llamada fitoestrógenos pueden producir efectos similares al estrógeno en el cuerpo. Según la Escuela de Salud Pública de Harvard Walter C. Willett, M.D., Ph.D., hay algunas pruebas de que el consumo de soja / fitoestrógenos durante la niñez podría aumentar el riesgo de cáncer de mama más adelante en la vida. Sin embargo, la evidencia no es concluyente, y la leche de vaca también contiene a menudo hormonas, incluyendo estrógenos, cuyos efectos a largo plazo también no son bien conocidos, señala Willett. Si bien la moderación es una buena política cuando se trata de leche de soja y su hijo, de uno a dos vasos al día es probable que sea seguro, de acuerdo con Willett. Una reacción alérgica a la soja es un problema de salud inmediato, sin embargo. Busque atención médica inmediata si su hijo presenta síntomas alérgicos después de beber leche de soja. Estos pueden incluir urticaria y picazón en la boca, piel enrojecida, dificultad para respirar, dolor abdominal y / o hinchazón en la cara y la lengua.

Leche de Soja y Bebés

Leche de Soja y Niños Pequeños

Leche de Soja de Seda vs. Leche de Vaca

Preocupaciones de salud