Condimentos que son cero calorías

Mostaza amarilla

Comer una dieta baja en calorías es fundamental para la pérdida de peso y el control de peso. Una forma de mantenerse en el buen camino es contar las calorías. Hoy en día, la colaboradora Joy Bauer advierte que incluso unas pocas cucharadas de condimentos altos en calorías, como los aderezos para ensaladas y la mayonesa, sabotean a los que comen calorías. Ella sugiere usar condimentos con pocas o cero calorías en cada porción.

Vinagre de vino

La mostaza amarilla es un condimento tangy para sándwiches y salsas. Muchas marcas de este condimento popular contienen cero calorías, pero algunos contienen hasta 5 calorías por porción. Para una opción de cero calorías, busque mostaza amarilla clásica francesa, mostaza amarilla de gran valor y mostaza amarilla suave Premium de Plochman.

Salsa picante

Popular en aderezos para ensaladas y en platos mediterráneos, vinagre de vino contiene cero calorías y se vende en variedades rojas y blancas. Según Food.com, los vinagres de vino mejoran con el envejecimiento, algunos hasta dos años. Ya que el vinagre de vino está disponible durante todo el año en el pasillo del condimento de la mayoría de las tiendas de comestibles locales, es una adición accesible para una colección del condimento del cocinero.

Rábano picante

Agregar especias no significa agregar calorías. Muchas salsas calientes en los estantes de los supermercados contienen cero calorías. Texas Pete Red Hot Sauce, Taco Bell Hot Sauce y Frank’s Red Hot original salsa de pimienta de Cayena todos contienen cero calorías.

Jugo de limon

El rábano picante se ha utilizado medicinally y en cocinas por más de 3.000 años. A menudo comido con platos que incluyen carne o mariscos, el rábano picante es un condimento picante y picante de cero calorías. La lectura de la etiqueta es importante, porque muchas marcas contienen crema o azúcares que aumentan el contenido calórico. Kraft Horseradish y Heluva Good Horseradish cada uno tiene cero calorías por porción.

Jugo de limón, con su combinación de sabor dulce y amargo, lo convierten en un condimento de cero calorías utilizado en muchas cocinas y restaurantes. Jugo de limón es comúnmente añadido a vestir platos de pescado y puede refrescar un simple vaso de agua. Gran Valor 100% jugo de limón y Realemon 100% de concentrado de jugo de limón son dos marcas que no contienen calorías.